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La plupart des alcooliques n’admettent pas leur dépendance. Mais parfois, il arrive un moment dans leur vie où ils essaient d’arrêter de consommer. À ce moment-là, ils rencontrent des résistances et des obstacles qu’ils ne peuvent surmonter. Lisez notre article expliquant pourquoi cela se produit et comment vous pouvez trouver un moyen de sortir de cette situation.
Raisons d'arrêter de boire de l'alcool
Se débarrasser soi-même de la dépendance à l'alcool, c'est commencer une vie saine pleine de moments intéressants et joyeux. Les principales raisons d'abandonner les boissons alcoolisées sont les suivantes :
- Détérioration de la santé et développement de maladies chroniques graves qui raccourcissent la vie.
- Les personnes qui mènent une vie sobre paraissent plus jeunes et plus attirantes.
- Un esprit sobre permet de mieux percevoir la réalité environnante.
- Les personnes qui ne boivent pas d’alcool sont très performantes et peuvent donc réussir dans les domaines personnel et social.
- Bonnes relations au travail et en famille.
- Une libido élevée chez les hommes et les femmes.
- Progéniture saine sans pathologies.
- Économisez de l'argent.
De plus, une personne qui s’abstient de consommer de l’alcool gagne beaucoup de temps libre pour ses loisirs et ses divertissements. Combattre l’alcoolisme à lui seul nécessite une volonté et un désir considérables.
Pouvez-vous arrêter de boire tout seul ?
Selon les experts, l’alcoolisme est considéré comme une maladie incurable. Cependant, chaque patient a la possibilité d’obtenir une très longue rémission et de maintenir un mode de vie sobre de différentes manières. Se débarrasser de la dépendance à l'alcool demande beaucoup de temps et de force morale. La durée de l'abstinence d'alcool peut aller de plusieurs mois à plusieurs années.
Pour arrêter la consommation de produits contenant de l'alcool éthylique, les méthodes d'influence psychologique sur une personne sont efficaces. Ils permettent au patient de développer une attitude négative envers l'alcool, prolongeant ainsi la rémission. Une personne développe une aversion persistante pour l’alcool, ce qui aide à prévenir les rechutes à l’avenir. Le succès d'un traitement dépend de nombreux facteurs. Les plus importants sont votre propre désir et votre ferme conviction en votre choix.
Qu'est-ce qui dérange un alcoolique ?
Modifications des fonctions corporelles
L'alcoolisme diffère de l'ivresse ordinaire en ce sens que l'alcool devient non seulement une boisson désirée, mais un réel besoin du corps. L'éthanol commence à participer aux processus métaboliques du corps. S’il n’est pas consommé en quantité suffisante, la personne ressentira des symptômes de sevrage négatifs. Il est difficile de supporter un tel tourment et une personne le soulage avec une autre portion de boisson.
Changement de personnalité
Un alcoolique associe sa bonne santé, son humeur et son envie de travailler uniquement à la consommation d'alcool. Une personne ordinaire ne pense pas que son activité soit liée à la consommation d'alcool, mais avec la dépendance, un tel lien est réel. Lorsqu'une personne arrête de boire régulièrement, elle se sent anxieuse et n'y parvient pas. En fait, cela se produit parce qu’une personne commence à penser uniquement à boire et à ne prêter attention à rien d’autre.
Dépendance psychologique
Son développement se fait au fil du temps : d'abord, une personne soulage certains problèmes d'alcool qu'elle ne peut pas résoudre. « Évadez-vous » dans l'euphorie alcoolique sans développer la capacité de résoudre de telles situations. Et lorsque le stress réapparaît, la personne se comporte selon le schéma habituel : elle se lance dans une frénésie. Parfois, les gens peuvent se contrôler pendant de nombreuses années, mais les alcooliques s'effondrent toujours tôt ou tard, donc seule une aide qualifiée aidera à résoudre le problème.
Méthodes de traitement de la dépendance à l'alcool
Arrêter de boire soi-même peut se faire de différentes manières. Vous pouvez prendre diverses herbes et les boire Décoctions Et gouttes, prenez des sédatifs, utilisez un pansement ou consultez un guérisseur. Cependant, avant de commencer l’automédication, vous devez consulter un spécialiste. De nombreuses méthodes peuvent non seulement ne pas aider à se débarrasser de la dépendance, mais également nuire aux personnes atteintes de maladies chroniques.
Traitement de l'alcoolisme à la maison
Tous les alcooliques ne peuvent pas mener une vie sobre. Il a constamment une envie d'alcool, qui peut être combattue avec succès à la maison. Vous devez être prêt à ce que des symptômes de sevrage apparaissent après un refus. Les signes d'intoxication alcoolique peuvent être éliminés à l'aide de médicaments spéciaux. Un excellent moyen de lutter contre les fringales est de faire quelque chose que vous aimez.
Guérisseur de l'alcoolisme
Avec l'aide d'un guérisseur qui connaît toutes les subtilités de l'effet des plantes sur le corps, vous pourrez vous débarrasser de la dépendance à l'alcool. Les guérisseurs expérimentés recommandent de se débarrasser de l'alcoolisme à l'aide de décoctions L'absinthe, le thym ou le millepertuis, qui réduisent l'envie d'alcool. Lorsqu’on se tourne vers la médecine conventionnelle, certaines règles et restrictions doivent être respectées. Certaines plantes et herbes peuvent affecter négativement le fonctionnement des organes internes.
Patchs pour dépendance à l'alcool
Des pansements spéciaux collés sur la peau aident à lutter contre la dépendance à l'alcool. Ces patchs contiennent des substances médicinales qui peuvent réduire les niveaux de dopamine dans le corps. En conséquence, une personne ne ressent pas de sentiment de bonheur lorsqu'elle boit et d'euphorie lorsqu'elle est ivre. Le port d'un tel patch pendant un mois réduira le besoin d'alcool de la personne et la quantité d'alcool qu'elle boit.
Auto-traitement de l'alcoolisme avec des pilules
Il existe de nombreuses pilules qui réduisent les envies d’alcool. Leur utilisation doit être préalablement discutée avec un médecin afin de ne pas nuire à l'organisme. Les comprimés doivent être pris en suivant strictement les instructions. Proproten, Esperal ou Acamprosate ne créent pas de dépendance et minimisent les envies de boissons alcoolisées. Après un traitement médicamenteux, une personne ne ressent pas le besoin urgent de boire pendant une longue période.
Réduisez les envies d’alcool avec des remèdes populaires
Beaucoup croient au pouvoir des remèdes spéciaux que nos ancêtres ont testés sur eux-mêmes pendant des siècles. Les malentendus sur le « pouvoir » des décoctions à base de plantes, des pilules ou des recettes de « grand-mère » entraînent de nouveaux problèmes ou même nuisent à la santé d'un corps humain déjà affaibli.
Pas un seul narcologue n'a observé de cas où une personne a été aidée par un remède populaire. Les herbes et les infusions ne sont pas capables de soulager une dépendance physique, encore moins un problème psychologique.
Il existe des médicaments utilisés pour le codage. Ils vous aideront à arrêter de boire pendant un certain temps, mais ne pourront pas éliminer complètement la dépendance à l'alcool. De plus, ces médicaments doivent être prescrits par un médecin en fonction de l'état de santé du patient, de ses antécédents d'utilisation et des contre-indications. Il est nécessaire de choisir la bonne dose, de surveiller le traitement et de porter assistance en cas de panne ou de réaction inattendue de l'organisme. Il n'est pas recommandé d'effectuer un tel traitement seul ou à domicile, car si un médicament aide une personne, il peut très bien être dangereux pour une autre.
Le moyen le plus simple
Les recettes folkloriques utilisant des produits naturels à base de plantes aident à réduire les envies d'alcool :
- Thym. Faites infuser une cuillère à soupe d'herbes hachées dans un verre d'eau bouillante. Appliquer plusieurs fois par jour.
- Busserole. Faites cuire deux cuillères à soupe d'herbes à feu doux pendant 15 minutes. Prendre deux cuillères de décoction trois fois par jour après les repas.
- Thym. Faites infuser deux cuillères à soupe d'herbe dans un verre d'eau bouillante et réservez au bain-marie pendant cinq minutes. Prendre 3 cuillères à soupe après les repas.
Tisane pour l'alcoolisme
Les tisanes vendues en pharmacie provoquent une forte aversion pour l'alcool. Si vous buvez régulièrement des tisanes, l’envie de boire diminue puis disparaît complètement. Il est important d'utiliser des frais dotés de certificats de qualité. Cueillir soi-même des herbes puis prendre des décoctions peut être nocif pour le corps.
Sédatifs
Lorsqu'on abuse de l'alcool, le psychisme d'une personne devient instable. Même les jours de sobriété, l’alcoolique se sent irritable, en colère et paniqué. De tels troubles psychologiques provoquent souvent l'apparition d'une consommation excessive d'alcool. Pour normaliser l'état mental, les médecins prescrivent des sédatifs aux patients. Les médicaments aident à normaliser le fonctionnement du système nerveux central.
Traiter l'alcoolisme grâce à la photographie
Pour vaincre la dépendance, il faut travailler avec le psychisme du patient. Il est nécessaire d'avoir des conversations avec une personne, d'influencer le cerveau par l'hypnose, l'influence psychologique ou la prise de médicaments. Le traitement utilisant la photographie est inefficace ; L'alcoolisme ne peut être traité de cette manière s'il n'y a pas de contact direct avec le patient.
Est-il possible d’abandonner complètement l’alcool ?
Vous pouvez renoncer à l'alcool pour toujours si vous suivez les recommandations des experts. Les recettes traditionnelles aident à réduire les fringales, la pharmacothérapie normalise le fonctionnement des organes internes et l'aide d'un psychologue contribue à prolonger la rémission. Une personne doit être consciente de la gravité et du danger des abus. Votre propre désir et l'aide de spécialistes sont la garantie d'une abstinence totale d'alcool.
Comment arrêter de boire en tant que femme
Les femmes s’habituent beaucoup plus vite à l’alcool que les hommes. Ils ont également beaucoup plus de mal à se sortir de leur dépendance. Traiter la dépendance à l'alcool à l'insu du patient peut être dangereux. Il est important que la femme elle-même veuille se débarrasser du désir d'alcool. Ce n'est que dans ce cas qu'un résultat positif est garanti. Les représentants du beau sexe ne doivent pas compter uniquement sur leurs propres efforts, mais plutôt contacter des spécialistes. Ce n'est qu'avec une approche intégrée que vous pouvez compter sur une guérison réussie de l'alcoolisme.
Recommandations de psychologues sur la façon d'arrêter de boire
Il existe de nombreuses méthodes pour traiter l'alcoolisme, mais tous les psychologues conviennent qu'avant de se débarrasser de l'alcoolisme, il faut identifier et reconnaître le problème existant. Une forte motivation est une condition préalable importante, sans laquelle tous les traitements ultérieurs seront inefficaces.
La motivation et l'établissement d'objectifs sont une étape importante dans le traitement de l'alcoolisme.
Après avoir décidé d'arrêter de boire, il faut clairement comprendre pourquoi il en a besoin. De plus, l’objectif affiché doit toujours être pertinent et le toxicomane doit toujours s’en souvenir. Sinon, il trouvera mille excuses pour revenir aux boissons alcoolisées.
Les sujets possibles pourraient être l’un des suivants :
- Afin de ne pas traumatiser la famille avec un comportement antisocial, vous ne devez pas causer de douleur aux proches.
- Éliminez la possibilité d'un accident auto-infligé, par exemple en conduisant en état d'ébriété.
- Pour éviter l’humiliation de devoir mendier de l’argent pour une autre bouteille d’alcool.
- Pour vous débarrasser du sentiment de culpabilité pour ce que vous avez fait dans un état inadéquat.
Comment arrêter d'avoir envie d'alcool
Afin de ne pas augmenter l'envie d'alcool, il faut, si possible, éviter les situations dans lesquelles on est tenté de boire de l'alcool : il vaut mieux éviter les vacances avec de l'alcool. Il est préférable de retirer toutes les boissons alcoolisées de la maison.
Et vous devez savoir que l’alcoolisme est une maladie. Par conséquent, pour un traitement efficace, vous devez contacter un spécialiste spécialisé. Seul un narcologue expérimenté peut réellement aider à lutter contre la dépendance. En cas de fort désir, le médecin sélectionne les médicaments nécessaires qui aideront à soulager la maladie, à rétablir la santé perdue et à commencer le traitement des maladies concomitantes.
Comment se distraire de l'alcool
À mesure que l'alcoolisme se développe, une personne consacre de plus en plus de temps et d'énergie à cette mauvaise habitude, qui commence progressivement à dominer d'autres objectifs et passe-temps. Refuser l’alcool crée une lacune dans sa vie qui doit être comblée par quelque chose. Il peut s'agir de créativité, de soins familiaux, de carrière, de développement personnel. Sans nouveaux passe-temps qui lui apportent bénéfice et plaisir, l'ancien toxicomane connaîtra le vide et la dépression, se souviendra avec nostalgie de l'euphorie alcoolique et des soirées amusantes avec des boissons alcoolisées, et reviendra bientôt à son ancien style de vie.
Cependant, trouver de tels passe-temps et comprendre ce dont vous avez besoin peut être extrêmement difficile. Par conséquent, dans la plupart des cas, après avoir renoncé à l'alcool, il est très important de communiquer avec un psychologue spécialisé qui vous aidera à reprendre en douceur un mode de vie normal et à trouver votre place dans ce monde.
Auto-hypnose
Les adultes ont du mal à changer leurs habitudes. Ceci doit être pris en compte lors du traitement de l'alcoolisme. Ainsi, en plus de fournir une motivation durable, l’autohypnose peut aider une personne dans les moments difficiles. Par exemple, il devrait se répéter les vérités suivantes :
- La vie sobre fait peur parce qu’elle n’est pas familière. Il est normal d'avoir peur de tout changement.
- Changer des habitudes bien ancrées est toujours difficile, mais il est désormais extrêmement nécessaire de le faire.
- Je suis une personne forte qui tient parole.
Ayant acquis une conviction intérieure, il est beaucoup plus facile pour une personne d'atteindre son objectif dans la pratique. L’autohypnose devient une barrière fiable qui vous évitera de retomber dans l’alcool.
Trouvez d'autres façons de passer votre temps libre et de vous détendre
Après avoir renoncé à l'alcool, une personne ne devrait pas se sentir vide. Pour ce faire, il doit saturer au maximum sa vie d'activités et d'événements. Pour ce faire, les psychologues recommandent de créer un plan et de fixer constamment des objectifs.
L'alcool est un puissant antidépresseur. Le toxicomane s'y habitue et choisit cette voie particulière pour se détendre et évacuer les tensions. Par conséquent, après avoir arrêté de boire, il devrait se reposer suffisamment et trouver d’autres moyens de s’amuser. Au début, ils sembleront inefficaces car le cerveau est habitué à des doses de dopage choc. Mais petit à petit, vos activités préférées deviendront de plus en plus de travail.
Pour beaucoup, l’exercice est l’un des substituts les plus efficaces à l’alcoolisme. L'activité physique soulage non seulement parfaitement le stress et aide à soulager le stress psycho-émotionnel, mais est également très bénéfique pour la santé en général. De plus, l’activité physique stimule la production d’endorphines, qui améliorent l’humeur.
Traitement de l'alcoolisme en clinique
Dans une clinique spécialisée en toxicomanie, un certain nombre de mesures sont mises en œuvre pour aider à se débarrasser de la dépendance à l'alcool à tout stade de développement. Médecins hautement qualifiés qui utilisent des techniques modernes et efficaces dans leur travail. Tous les examens sont effectués à l’aide des derniers équipements innovants.
Avant de commencer un traitement contre l'alcoolisme, une personne est examinée par un spécialiste puis des procédures de désintoxication sont effectuées. Il est important de débarrasser le corps des produits de dégradation de l’éthanol. Après la désintoxication, la personne se voit prescrire un traitement médicamenteux avec des médicaments de haute qualité. La dernière étape est la rééducation du patient, qui élimine les risques d'échec.
Aide à ceux qui arrêtent de boire
Sans résoudre les problèmes psychologiques, il est impossible de se débarrasser de la dépendance à l'alcool. Les psychologues et les psychothérapeutes aident le toxicomane à trouver et à résoudre les conflits internes qui ont conduit à l'alcoolisme et à trouver une nouvelle solution en dehors du monde illusoire de l'ivresse.
Par conséquent, une approche holistique est recommandée qui comprend : la désintoxication, la réadaptation (ambulatoire ou hospitalière) et le soutien post-réadaptation. Le programme de psychothérapie est élaboré individuellement pour chaque patient ; Pendant le traitement, la personne trouve des ressources intérieures pour arrêter de boire de l'alcool, exprime le désir de maintenir un mode de vie sobre, apprend à construire un nouveau système de valeurs et à résoudre les problèmes de manière indépendante et sans l'aide de l'alcool. Il reconstruit ensuite ses relations avec sa famille, ses amis et ses collègues et maintient sa motivation pour un mode de vie sobre. Seule cette approche peut garantir le retour à une vie épanouie sans alcool.
désintoxication
Lorsque l'alcool est consommé de manière excessive, les toxines et les poisons s'accumulent dans le corps de l'alcoolique. Les produits de dégradation de l'alcool éthylique doivent être éliminés du corps en peu de temps pour éviter leurs effets négatifs sur les organes internes. La désintoxication est réalisée par des spécialistes au centre et au domicile du patient. Pour cela, des compte-gouttes, des injections intramusculaires et intraveineuses de solutions médicinales sont utilisés.
Lors du nettoyage du corps, le patient reçoit des médicaments efficaces contenant des substances qui bloquent les effets des toxines, normalisent le fonctionnement des organes, ainsi que des vitamines. Après la désintoxication, l'état du toxicomane s'améliore considérablement.
Codage
Le codage est une méthode populaire pour se remettre de l’alcoolisme. Cela aide le toxicomane à arrêter de boire de l'alcool pendant un certain temps. Cependant, cette méthode ne remplacera pas un traitement complet et ne résoudra pas les problèmes psychologiques. Bien qu'il soit souvent utilisé dans le cadre d'une thérapie complexe pour arrêter les envies d'alcool. Le codage peut être médical ou psychologique.
Les drogues utilisées pour le codage bloquent la jouissance de l'alcool chez le toxicomane, facilitant ainsi le processus d'abstinence alcoolique. Lorsqu'elles sont combinées à une psychothérapie cognitivo-comportementale, les envies d'alcool peuvent être contrôlées et une personne peut être motivée à mener une vie sobre.
Réadaptation pour l'alcoolisme
L'alcoolisme chez les hommes et les femmes est un problème terrible difficile à surmonter seul. Lorsqu’une personne abuse de boissons alcoolisées, des changements psychologiques et physiologiques négatifs se produisent. Il est important non seulement de nettoyer le corps de l'éthanol et de restaurer la fonction des organes, mais également d'aider à restaurer la vision du monde du patient. À cet effet, la clinique emploie des psychologues et psychothérapeutes expérimentés et qualifiés. Avec l'aide compétente de médecins, une guérison complète est possible. La rééducation en clinique antidrogue comprend plusieurs étapes :
- Motivation à adopter un mode de vie sobre grâce à des rencontres personnelles avec un psychologue.
- Cours collectifs et formation en clinique.
- Aide à l'adaptation à une société sobre.
Chacun décide lui-même comment arrêter de boire de l'alcool, mais l'accompagnement de spécialistes est le plus efficace et permet de prévenir les risques de rechute.